Cháo tôm với rau dền

Cháo tôm với rau dền

Giới thiệu

Rau dền giàu chất sắt và vitamin A giúp bé tăng trưởng khoẻ mạnh. Giàu canxi giúp bé tăng trưởng chiều cao. Chứa một lượng sắt đáng kể, một lượng vitamin C dồi dào giúp hấp thu sắt tốt, phòng chống bệnh thiếu sắt.

Nguyên liệu

Bột gạo 20g (3muỗng canh).
Tôm đồng nạc băm nhuyễn20g (1muỗng canh).
Rau dền băm nhuyễn 10g (1muỗng canh).
Dầu ăn tinh luyện 5g (1muỗng canh).
Nước 200ml (1 chén).

Cháo tôm với rau dền

Hướng dẫn

Đun sôi nước, cho tôm và rau dền vào nấu chín. Để còn ấm, khuấy bột vào từ từ, cho dầu ăn vào sau cùng.

Bình luận