Canh đậu hủ rau dền

Canh đậu hủ rau dền

Giới thiệu

Rau dền, mồng tơi và đậu hủ giàu calci, rất cần cho những bé chậm phát triển chiều cao, khóc đêm.

Nguồn tổng hợp 

Nguyên liệu

Rau mồng tơi và rau dền: 1 nắm nhỏ
Đậu hủ trắng: 1/2 miếng
Nước: 2 chén
Dầu mè, muối, đường

Canh đậu hủ rau dền

Hướng dẫn

  • Bước 1: Rau rửa sạch, giã nhuyễn.
  • Bước 2: Đậu hủ tán sơ.
  • Bước 3: Bắc nước lên bếp, đun sôi, cho rau, chút muối và đường vào, nấu rau mềm rồi cho thêm đậu hủ, dầu mè.
  • Bước 4: Nước canh sôi lại, nhấc xuống.

Bình luận