Tất cả các chuyên mục
Thực phẩm và thức ăn dặm cho bé
Giấc ngủ của bé
Những cột mốc phát triển quan trọng của bé
Chăm sóc sức khỏe cho bé
Chăm sóc trẻ sơ sinh
Cho con bú
Phát triển của bé qua từng tháng
Sự thay đổi của bé qua các tuần
Sữa công thức
Khoảng thời gian đặc biệt
Tổ chức sinh nhật cho bé 1 tuổi
Ý tưởng thiết kế phòng cho bé

Mát-xa cho bé: Các bước chuẩn bị

Để thực hiện một bài mát-xa toàn thân đầy đủ cho bé, bạn sẽ cần khoảng 30 phút.

Bé sẽ cần được yên tĩnh, điều này có nghĩa là bạn không nên để bé đói, cũng như quá no, không quá tỉnh táo hay uể oải để có thể ngủ ngay sau đó.

Trong những tháng đầu thường sẽ chỉ có 1 hoặc 2 thời điểm thích hợp trong ngày để mát-xa cho bé, tuy nhiên khi bé lớn dần, thời điểm này sẽ xuất hiện thường xuyên hơn, và càng làm quen với việc được mát-xa thì thời điểm nói trên càng dễ dàng xuất hiện.

Trong trường hợp bị hạn chế về thời gian, bạn vẫn có thể xem xét và lựa chọn các cách mát-xa cho bé với thời gian tiết kiệm hơn.

Mát xa cho bé yêu

Các bước chuẩn bị cho mát-xa toàn thân

  • Chuẩn bị một khoảng không gian trên mặt sàn trong một phòng ấm (đủ để bé thoải mái khi không mặc gì, trong khi bạn thấy ấm lên rất nhiều).
  • Đặt lên trên chỗ này một tấm thảm và đảm bảo rằng bạn có một chỗ dựa lưng chắc chắn trong khi ngồi mát-xa (ví dụ như tường hay ghế sofa). Trên đầu thảm, đặt một tấm thảm thay đồ cho bé hoặc có thể dùng thảm yoga và dùng khăn phủ lên. Chuẩn bị thêm một chiếc khăn hay chăn nữa để quấn cho bé nếu cần. Có thể cần thêm cả tã hay khăn giấy, và chuẩn bị sẵn sàng dầu hay kem dưỡng dùng để mát-xa.
  • Tắt chuông điện thoại.
  • Mặc đồ thật thoải mái, không để móng tay dài hay đeo các loại trang sức làm da bé bị trầy xước.
  • Bật một vài bản nhạc nhẹ nhàng cả bạn và bé đều thích. Tốt nhất bạn nên chọn nhạc có nhịp điệu phù hợp với tốc độ bạn sẽ mát-xa cho bé. Lưu ý không nên để âm lượng quá lớn, để bạn và bé đều có thể lắng nghe nhau.
  • Bạn cũng nên tắm nước ấm cho bé trước khi bắt đầu, điều này giúp tăng sự thư giãn, đặc biệt giúp cho bé có một giấc ngủ sâu.
  • Khi đặt bé xuống thảm mát-xa đã chuẩn bị ở trên, bạn ngồi trong tư thế hai chân để hai bên và đặt bé vào giữa gần với chân bạn, giúp bé cảm thấy an toàn đồng thời hỗ trợ quá trình giao tiếp bằng mắt giữa bé và bạn.
  • Hãy hỏi xem bé có thích được mát-xa toàn thân không. Để cho bé thấy bạn mở chai dầu hay kem mát-xa, lấy một lượng nhỏ ra và làm ấm trong lòng bàn tay. Những động tác này đều là tín hiệu để bé biết bạn sẽ mát-xa cho bé. Để bé nhận biết quá trình chuẩn bị này giúp xây dựng lòng tin và sự hợp tác cũng như làm cho quá trình mát-xa tiếp đó trở nên dễ dàng hơn khi bé đã sẵn sàng đón nhận.

Các bước chuẩn bị cho một số kiểu mát-xa cho bé với thời gian ngắn hơn

  • Điều chỉnh linh hoạt các bước đầy đủ đã nói ở trên.
  • Bề mặt dùng cho quá trình mát-xa phải luôn được đảm bảo thật an toàn.
  • Luôn chắc rằng bé được ấm áp và luôn hỏi ý kiến bé.
  • Áp dụng một số kỹ thuật giúp rút ngắn thời gian như có thể xoa đều mỗi bên cột sống qua quần áo bé, hoặc bạn chỉ cần mát-xa mặt và tay bé, hay chỉ cởi quần để mát-xa chân cho bé. Ngoài ra trong lúc thay tã, bạn cũng có thể mát-xa ngay vùng bụng cho bé để giảm bớt các vấn đề như táo bón hay đau bụng.

Truy cập vào website Mát-xa cho trẻ sơ sinh hay Chăm sóc trẻ sơ sinh để biết thêm chi tiết.

Theo y tá Anne White, nhân viên trị liệu mát-xa và nhân viên hướng dẫn mát-xa cho trẻ được IAIM đào tạo.

BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM

Cho bé ăn dặm
Chăm sóc bé 12/14/2018

Cho bé ăn dặm

Ăn dặm là một bước quan trọng và thú vị trong quá trình phát triển của trẻ sơ sinh. Mỗi đứa trẻ sơ sinh có từng thời điểm thích hợp riêng cho việc ăn dặm. Thông thường trong vòng 6 tháng sau khi chào đời lượng sắt dự trữ trong cơ thể bé bắt đầu giảm sút. (Bạn có thể tham khảo thêm thông tin ở phần “Khi nào bắt đầu cho bé của bạn ăn dặm”).

Cảm lạnh và cảm cúm ở bé
Chăm sóc bé 3/5/2019

Cảm lạnh và cảm cúm ở bé

Cảm lạnh và cúm là những triệu chứng thường xảy ra khi thời tiết giao mùa hay thời tiết thay đổi đột ngột, điều tệ nhất là chúng thường lây khá nhanh. Virus cảm lạnh và cúm có thể lây lan rất nhanh chỉ qua việc sờ, chạm vào bàn tay người bị bệnh, đặc biệt là trong 2-4 ngày đầu tiên khi họ bị ho, hắt hơi và chảy nước mũi.

Món ăn cho bé: Khoai tây nghiền sữa giúp bé tăng cân
Bé tập đi 1/17/2019

Khoai tây nghiền sữa

Khoai tây có thể được chế biến thành nhiều món ăn ngon, trở thành loại lương thực chủ lực, đứng đầu trong các loại củ trên toàn thế giới. Các mẹ hãy tham khảo món khoai tây nghiền sữa, món này khá thích hợp trong việc tăng cường dinh dưỡng cho con.

Huggies đồng hành cùng bạn

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ