Giới thiệu
Rau dền giàu chất sắt và vitamin A giúp bé tăng trưởng khoẻ mạnh, lại còn giàu canxi giúp bé tăng trưởng chiều cao.
Nguồn tổng hợp
Nguyên liệu
Rau dền 100g
Một ít muối tinh
Nước 100g
Hướng dẫn
- Bước 1: Rửa sạch rau dền thái nhỏ.
- Bước 2: Cho nước vào đun sôi, cho rau dền vào, nêm muối nấu khoảng 5-6 phút, tắt lửa, om 10 phút, lọc bỏ bã lấy nước uống.