Mong ước có một đứa con thực sự là một trong những trải nghiệm hạnh phúc trong cuộc sống của bạn, chính vì thế điều quan trọng là làm sao để cơn đau chuyển dạ và sinh nở được an toàn và thoải mái.
Việc phải chịu đau trong khi chuyển dạ rất phổ biến ở nhiều bà mẹ, tuy nhiên tốt nhất bạn nên suy nghĩ tới những phương pháp giúp giảm đau. Sự tham gia tích cực của bạn trong việc lên kế hoạch sinh con , cùng với sự trợ giúp của bác sĩ sản khoa, bác sĩ gây mê, bà đỡ và người chồng/người đưa bạn đi sinh sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái và cơn đau chuyển dạ sẽ dễ chịu hơn.
|
 |
Các dạng đau chuyển dạ là gì?
Giai đoạn một của chuyển dạ - Các cơn co bóp dạ con xảy ra trong những khoảng thời gian nhất định. Hiện tượng này kéo theo sự co giãn cổ tử cung cho phép đầu thai nhi đi vào ống sinh. Bạn cảm thấy đau ở bụng dưới và đôi khi ở lưng.
Giai đoạn hai của chuyển dạ - Các cơn đau chuyển dạ tiếp tục diễn ra. Thêm vào đó, một cảm giác đang sinh hoặc áp lực giúp bạn đẩy đầu thai nhi vào ống sinh (âm đạo), làm giãn các cơ và mô âm đạo.
Giai đoạn ba của cơn đau chuyển dạ liên quan tới việc lấy nhau thai ra ngoài.
Tất cả những cảm giác này được truyền từ thần kinh tới xương sống của bạn, bằng cách gửi các thông điệp từ bộ não là cơ quan tạo ra tín hiệu đau tới từng bộ phận cơ thể.
Khó dự đoán cơn đau chuyển dạ sẽ kéo dài trong bao lâu. Phạm vi có thể từ vài tiếng đến 12 tiếng đồng hồ hoặc hơn nữa, tuy nhiên điều quan trọng cần để ý đó là các cơn đau và sự giãn nở kéo dài đều có thể gây rắc rối cho bạn và thai nhi. Sử dụng đến các biện pháp giảm đau trong quá trình chuyển dạ không ám chỉ việc sinh nở không trọn vẹn ,mà là muốn nói đến ca sinh của những bà mẹ tương lai được thoải mái hơn.
Tôi phải làm gì để giảm đau trong khi chuyển dạ?
Có nhiều biện pháp khác nhau để giảm đau khi chuyển dạ. Hiệu quả của chúng khác biệt ở mỗi thai phụ, tuy nhiên rất hữu ích khi tự bạn hiểu biết về những biện pháp thông thường hay được nhiều người sử dụng, trước khi bắt đầu chuyển dạ; nhờ đó bạn có thể đưa ra một quyết định nhanh chóng khi cần thiết.
Hít thở và Thư giãn:
Hai việc này đề cập tới các bài tập hít thở và các kỹ thuật giúp thư giãn mà bạn có thể luyện tập trong các lớp hướng dẫn trước khi sinh. Khi cơn đau chuyển dạ tới, bạn bắt đầu cảm thấy đau, hãy tập trung vào nhịp thở và thở ra thật mạnh; việc này sẽ giúp bạn thư giãn.
Việc người chồng/người đưa bạn đi sinh sẽ giúp bạn xoa bóp. Có thể bạn thấy không cần thiết làm việc này trong giai đoạn mới chuyển dạ, tuy nhiên nhiều bà mẹ có thể phải tìm những phương pháp giảm đau khác khi xuất hiện cơn đau chuyển dạ càng ngày càng tăng.
Những kỹ thuật khác:
Những kỹ thuật này liên quan tới các phương pháp giảm đau cần dùng đến thuốc.
Khí gây tê
Được biết đến phổ biến với cái tên “khí tạo tiếng cười”, loại khí này được trộn với ôxy. Khi dùng phương pháp này, người ta dẫn khí gây tê từ một chiếc máy bên cạnh giường bạn vào chiếc mặt nạ y tế. Bạn cần thở sâu và đều đặn trước mỗi lần chuyển dạ vì phải cần 20 cho đến 30 giây để khí gây tê phát huy tác dụng. Khí gây tê không tích lại trong cơ thể bạn và thai nhi, nên là loại an toàn. Tuy nhiên, loại khí này có thể khiến bạn đau đầu nhẹ, buồn ngủ hoặc buồn nôn, và không phải tất cả các bà mẹ đều thấy phương pháp giảm đau này có hiệu quả.
Tiêm thuốc
Thuốc giảm đau như Pethidine (dùng phổ biến nhất) có thể được dùng để giảm đau trong khi chuyển dạ, tuy nhiên hiệu quả cũng khác biệt ở mỗi bà mẹ. Loại thuốc này có xu hướng gây buồn nôn hoặc buồn ngủ và giảm lực đẩy hai nhi của người mẹ trong khi sinh. Thêm vào đó, những loại thuốc này đi qua nhau thai đến với thai nhi và khiến thai nhi buồn ngủ, suy giảm sức hô hấp của trẻ khi chào đời. Nếu điều này xảy ra, một liều thuốc "giải độc" có thể được đưa ra để giúp trẻ khắc phục tác động này.
Giảm đau bằng gây tê ngoài màng cứng
Chuyên viên gây tê sẽ đặt một ống nhựa nhỏ vào bên trong màng cứng của bạn bằng cách cho qua một chiếc kim tiêm được chích vào vị trí ngang thắt lưng của bạn. Sau khi mũi kim tiêm được rút ra, ống nhựa này được giữ lại, thuốc gây tê cục bộ sẽ được tiêm vào để gây tê giúp giảm đau. Thủ thuật này bình thường thực hiện trong 10 phút và cần thêm 15 phút để thuốc tê có tác dụng. Mỗi liều thuốc gây tê có thể kéo dài đến 1 tiếng đồng hồ trước khi cần tiêm thêm liều thuốc tê khác. Hoặc nếu không muốn thế, có thể truyền dung dịch thuốc gây tê liên tục và chậm.
Gây tê ngoài màng cứng là phương pháp duy nhất có khả năng giảm đau khi chuyển dạ, và giúp bạn luôn tỉnh táo. Thuốc gây tê cục bộ có xu hướng gây tê đôi chân của bạn, thế nhưng cũng có đôi chút ảnh hưởng đến thai nhi. Với sự giúp đỡ của bà đỡ hoặc bác sĩ sản khoa, bạn vẫn có thể đẩy thai nhi xuống phía dưới suốt giai đoạn hai của con đau chuyển dạ. Ống nhựa còn cho phép cung cấp thuốc gây tê để phẫu thuật trong trường hợp sinh mổ hoặc trợ giúp trẻ sinh ra ngoài. Ống nhựa cũng còn có thể được dùng để cung cấp thuốc điều trị sau khi sinh. Phương pháp gây tê ngoài màng cứng đặc biệt có giá trị khi cơn đau chuyển dạ kéo dài và gặp nhiều khó khăn.
Giảm đau bằng kết hợp gây tê ngoài màng cứng và xương sống (CSE)
Giảm đau bằng kết hợp gây tê ngoài màng cứng và xương sống tương tự như tiến trình giảm đau bằng gây tê ngoài màng cứng được miêu tả ở trên. Tuy nhiên, sau khi cắm mũi tiêm vào xương sống và trước khi để ống nhựa nhỏ vào, chuyên gia gây tê sẽ cắm thêm một chiếc kim khác nhỏ hơn bên trong chiếc kim đầu tiên để đâm thủng màng cứng (một màng cứng quanh dây cột sống của bạn) để tiêm một lượng nhỏ thuốc gây tê. Sau đó, người ta lấy chiếc kim này ra và ống nhựa nhỏ được đưa vào khu vực màng cứng như mô tả ở trên.
Một trong những lợi thế chính của giảm đau bằng kết hợp gây tê màng cứng và xương sống là giúp giảm đau hiệu quả và nhanh hơn, trong khi đó bạn vẫn có thể đi lại được.
Khi bạn nghi ngờ, xin đừng ngần ngại đặt câu hỏi
Tôi có thể tiêm mũi Pethidine khác sau khi đã tiêm một mũi?
- Có thể thức hiện được điều này nhưng nó co thể dẫn đến việc gây ra những tác dụng phụ cho bạn và thai nhi.
Nếu hít vào quá nhiều khí gây tê, tôi có bị bất tỉnh không?
- Trên lý thuyết điều này có thể xảy ra, tuy nhiên thiết bị y tế này đã được thiết kế để ngăn chặn bạn không hít quá nhiều khí này.
Phương pháp gây tê màng cứng (hoặc kết hợp gây tê màng cứng và xương sống) có thể gây tổn hại dây cột sống không?
- Quá trình được thực hiện bởi các chuyên gia gây tê đã được hướng dẫn cẩn thận. Mũi kim tiêm được cắm vào khu vực dưới thắt lưng, bên dưới điểm cuối cùng của dây cột sống. Chính vì thế, cơ hội gây ra những tổn hại dường như không có.
Phương pháp gây tê màng cứng (hoặc kết hợp gây tê màng cứng và xương sống) có thể gây ra bệnh đau lưng không?
- Bệnh đau lưng rất phổ biến ở các bà mẹ sau khi sinh, dù có dùng phương pháp gây tê giảm đau ngoài màng cứng hay không. Tuy nhiên ngoài việc có thể gây ra một số tổn thương do kim tiêm trong vòng một hay hai ngày, thì phương pháp này cũng cho thấy không có chút tổn thương nào tại màng cứng.
Tôi sẽ bị đau đầu sau khi giảm đau gây tê ngoài màng cứng hoặc dùng phương pháp CSE không?
- Hiếm khi thấy hiện tượng đau đầu sau khi giảm đau gây tê ngoài màng cứng. Nếu có hiện tượng này, nó thường chỉ kéo dài trong vài ngày và được chữa trị theo một liệu pháp đặc biệt, nếu thấy cần.
Giảm đau gây tê ngoài màng cứng sẽ kéo dài cơn đau chuyển dạ, đúng hay sai?
- Không có câu trả lời hoàn toàn chính xác ở đây. Với mục tiêu dùng ít thuốc, chuyên gia giảm đau gây tê ngoài màng cứng sản khoa hiện đại có thể rút ngắn giai đoạn một của chuyển dạ, nhưng đôi lúc có thể kéo dài giai đoạn hai.
Khi nào chân tôi lấy lại được cảm giác bình thường sau khi dùng thuốc đau gây tê ngoài màng cứng?
- Điều này phụ thuộc vào loại và liều lượng thuốc gây tê mà chuyên gia gây tê dùng cho bạn. Thường thì sau khi sinh, ống nhựa sẽ được lấy ra khỏi lưng bạn, và cảm giác bình thường sẽ quay lại trong vòng vài giờ đồng hồ.
Khi nào nên bắt đầu giảm đau gây tê ngoài màng cứng?
- Nên sử dụng ngay ở giai đoạn đầu khi chuyển dạ. Tuy nhiên, bác sĩ chuyên khoa sản hoặc chuyên gia gây tê sẽ giúp bạn quyết định xem thời điểm nào thích hợp nhất để áp dụng phương pháp này.
